Инструменты личностного роста

 

Настоящая свобода. Самая важная сила человека – это способность выбрать, как он реагирует на то, что с ним происходит.

10 инструментов коучинга

июнь 2015

 

Инструмент 1: желание Перевернуть.

 

Когда нужно сделать что – то, и я отказываюсь от этого, потому что это причиняет мне боль. Я останусь в зоне комфорта, которая ограничивает жизненные возможности. Нужно действовать через боль и двигаться вперед. ...

10 инструментов коучинга

июнь 2015

 

Инструмент 2: Опасность.

 

Когда есть иллюзия и я уже знаю, как продвинуться и мне не нужно для этого пользоваться инструментами. Но если остановиться, то все разрушится.

В иллюзии можно развиваться без использования инструментов. Когда нам это удается, мы думаем, что в них нет надобности, а если не удается, то все равно не используем их от отчаянья. ...

10 инструментов коучинга

июнь 2015

 

Инструмент 3: Сертификация сертификация PMI - плюс, минус, интересно.

 

Выработать новые возможности понимания, переживания или действия. В этих ситуациях существует привычка – дать отрицательную или положительную оценку и идти дальше.

В нашей привычке – видеть вещи с одной точки зрения, сразу осудить, а не искать, что здесь есть еще, чего я не увидел с первого взгляда.

 

10 инструментов коучинга

июнь 2015

 

Инструмент 4: Вилка выбора.

 

Предназначение:

Помочь сознательно выбрать, что я хочу привнести в свою жизнь.

С чем сражаемся: Привычка не быть критичным к качеству вещей в жизни, то, на что мы тратим жизнь. ...

 

10 инструментов коучинга

июнь 2015

 

Инструмент 5: Выход из зоны комфорта.

 

Предназначение:

Помочь расширить способность осуществлять мечты, которые находятся за пределами зоны комфорта. ...

 

10 инструментов коучинга

июнь 2015

 

Инструмент 6: Как расти с тем, что происходит.

 

Превратите любое событие из больного и ослабляющего – в событие, которое является поводом для роста и развития.

Наши реакции к ситуациям, которые не совпадают с нашими ожиданиями, приходят из прошлого. Это автоматические реакции которые пытаются игнорировать то, что есть, искать, кто виноват, прятаться в негативных ощущениях, а не бороться. ...

 

10 инструментов коучинга

июнь 2015

 

Инструмент 7: Панель управления.

 

Предназначение:

Быть в том месте, где я могу управлять собой, понять, что со мной происходит, Выбрать оптимальные действия.

С чем сражаемся:

Наши ментальные, эмоциональные и физические реакции – обычно автоматические, и неосознанны и не нами выбраны. Они управляют мной, и у меня нет свободы выбора. ...

 

10 инструментов коучинга

июнь 2015

 

Инструмент 8: История жизни.

 

Рассказывать мою историю жизни так, как мне это подходит.

Все, что происходит, воспринимается как сипур, но это еще не факт. Часто мы толкуем его негативно, но у каждого толкования есть альтернативное. ...

 

10 инструментов коучинга

июнь 2015

 

Инструмент 9: Быть проактивным.

 

Выбрать свою реакцию и сформировать свою жизнь самому, так, чтобы никто не мог навредить мне. У нас есть привычка воспринимать реальность так, как ее нам представляют, и реагировать соответственно. Жизнь выходит РЕАКТИВНОЙ, и правила определяются другими. Нами управляют другие. ...

 

10 инструментов коучинга

июнь 2015

 

Инструмент 10: Экономичное размышление.

 

Помочь действовать положительным и выгодным способом в разных ситуациях и выигрывать жизненные результаты соответственно.

Часто мы смешиваем чувства и действия и вредим себе и другим. Даже если нам кажется, что существуют оправдания нашим действиям, в итоге все проигрывают. ...

 

© 2012 — 2016 Маса Меламедия
 

  • w-facebook
  • vkontakte1.png
  • Instagram Clean

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

ЗАДАЙ НАМ СВОЙ ВОПРОС:

Иерусалим

ул. Шломо Дога 35

infomelamedia@gmail.com

ВРЕМЯ РАБОТЫ

Приходите в гости — у нас всегда есть чай, кофе и печенье. Но лучше предупредите заранее о своем визите.

ВС - ЧТ

09:00 - 17:30 

АДРЕС

+972 545833385
 

Свяжись с нами

ПРИ ПОДДЕРЖКЕ

dudypalant